Blogue

La polarité fusionnel – solitaire

La polarité fusionnel – solitaire

La dynamique d’une relation amoureuse n’est pas laissée au hasard, tout comme ses défis n’arrivent pas de nulle part. J’aime à dire qu’une relation est comme un organisme vivant; elle a des besoins...

6 mois coffee free

6 mois coffee free

C’est paradoxal comment prendre soin de soi peut parfois, voire souvent, être tellement difficile et presque contre intuitif. Les dépendances ne sont pas là pour rien. Arrêter de boire du...

De l’autre côté de l’inconfort

De l’autre côté de l’inconfort

Les défis, les épreuves, la douleur physique, les blessures psychologiques et les brûlures émotionnelles font partie intégrante de la Vie. Notre premier réflexe est souvent de vouloir les éviter, de...

Merci 2023, Bienvenue 2024

Merci 2023, Bienvenue 2024

J’ai toujours aimé boucler les boucles, c’est une histoire d’amour avec le sacré du rituel. D’un côté on accueille le deuil, on remercie en gratitude et on laisse aller. Quelque chose se termine,...

Visionboard 2024 – Être visionnaire

Visionboard 2024 – Être visionnaire

Avoir des rêves c’est beau. Être une adulte et se permettre de rêver sans filtre et avec candeur, c’est tellement précieux. C’est même viscéral pour moi parce que perdre le chemin vers ses rêves...

La sagesse du corps

La sagesse du corps

Il est dit que le sage se dévoue à un art de vivre supérieur et qu’il peut être estimé si divinement qu’il en devient un modèle à suivre. J’ai toujours pensé que mon corps était à mon service. Ce si...

L’archétype de la femme forte

L’archétype de la femme forte

Parce que ce n’est pas que les hommes qui ont peur de l’engagement. Le manque de confiance en l’autre (et en soi) ne fait pas de ségrégation des sexes. J’ai toujours eu ce désir ardent de partager...

33 ans – Le christ d’âge

33 ans – Le christ d’âge

Tout au long de ma vingtaine, je me suis souvent dit que c’est lorsque j’aurai 33 ans que je pourrai avoir le droit de commencer à dire que je suis vieille. Ce jour est arrivé et le sentiment qui...

8/52 semaines coffee free

8/52 semaines coffee free

8 semaines sur 52 coffee free 🙂 Le chemin est si intéressant. J’ai l’impression que le plus dure de l’expérience est fait, mais que la traversée ne fait que commencer. Pendant que plusieurs parties...

Responsabilité VS Blâme

Responsabilité VS Blâme

En cette saison de ma vie, j’ai le grand désir de laisser aller tout ce qui m’empêche de fleurir afin de faire de l’espace pour tout ce qui me motive à évoluer. Cela m’amène à faire énormément de...

L’importance des mots

L’importance des mots

J’ai envie d’approfondir ce que « show up for yourself » représente. Je l’écris en anglais parce que je trouve que l’expression est très impactante dans cette langue et qu’elle...

La valeur d’une relation

La valeur d’une relation

J’ai longtemps pensé que les relations amoureuses que j’avais eu dans ma vie avaient moins de valeur que beaucoup d’autres, parce qu’elles s’étaient terminées. Je me suis tellement critiquée et...

La peur du jugement

La peur du jugement

Presqu’à la seconde où je terminais mon deuxième live fb sur la polarité donner/recevoir, j’ai fait une prise de conscience importante. Afin de donner avec authenticité, nous devons être capable de...

Le remède à la comparaison

Le remède à la comparaison

En tant que coach relationnelle, certains pourraient remettre ma compétence en doute parce que je ne suis pas dans une relation amoureuse épanouie depuis quelques années déjà.  D’ailleurs, il...

L’importance de savoir se positionner

L’importance de savoir se positionner

Qu’on le pense tout haut ou tout bas, que ce soit conscient ou pas, plusieurs d’entre-nous avons peur de se positionner parce que nous ne voulons pas être jugé ou avons peur d’être rejeté ou...